Qleva Appen

QLeva-appen ingår i lärverktyget QLeva som lär elever från 6-16 år hur de ska ta hand om sin hjärna, kropp och varandra för att må bra. Föräldrar får QLeva föräldravägledning förutom en egen QLeva-app.

Med QLeva-appen kan man kolla sin livsstil och få idéer om vad man kan göra för att förbättra. App-frågor till elev och förälder har samma mål.

QLeva-appen elev
För att du ska bli bättre på att ta hand om dig och få tips om bra livsstil. Du tävlar med dig själv till bättre poäng!
QLeva-appen förälder
Förbättrar för ditt barn genom ökad kunskap om både hållbar livsstil och ditt vuxna ledarskap.

Frågeområden med poängsystem
1. Kroppen och sömn
2. Kroppen och mat
3. Kroppen och rörelse
4. Självkänsla och värderingar/beteende